骑独轮车可以使人越来越健康
独轮车运动,对许多人来说,还是一个陌生的名字,总是将它与杂技联系在一起,但这项新兴而又传统的运动已经在中国举办了十二届锦标赛,独轮车运动,已从单纯的舞台表演发展成为集竞技、竞速、技巧、障碍、越野、山地、极限、马拉松、球类以及舞蹈和娱乐等多种项目的综合性体育运动。
独轮车以只有一个车轮为标志。由于重心法则,极易倾覆,奇怪的是,中国古代人用它载重、载人,长途跋涉而平稳轻巧,因此,它的创制者和第一个驾驶者必定是有胆有识的机械工程师。至于独轮车的车辕,其长短、平斜,支杆高低、直斜及轮罩之方椭、几乎随地而异、随人而异。
独轮车的特点
1、 独轮车运动被医学界称为“益智运动”,通过全身肌肉运动,使身体处于活跃轻松的状态,促使小脑的发育从而促进大脑发达,提高智力。
2. 骑行独轮车可以塑造优美体形。在练习当中适当增加运动量,对肥胖也有明显的控制作用
3、 独轮车不需要专用场地,无论在马路、公园、林间小道或庭院、室内均可使用,它的可骑性几乎是全天候的。
3、 学生独轮车运动融惊、险、奇、美于一体,它丰富了人们的生活,对于培养独轮车运动一个人积极、自信、坚定、进取的个性品质有着很好的作用。
4. 单独轮的技巧动作变化无穷,有单脚骑行、单脚走轮、双脚走轮、拉手骑行、慢行、倒行和集体骑转等。其次,这项运动还可与篮球、田径和曲棍球等项目结合,衍生出新的运动方式。此外,还可边骑独轮车边做游戏等等,它丰富多彩、趣味横生的骑玩形式对上网过多者也有正面抑制作用、
5、 长期骑学生独轮车可以锻炼平衡及神经反射能力,使肩、脊、腿、肢、脚、腕能得到全面锻炼,增强身体灵活性、技巧性。这些明显有益于青少年健康成长的好处,不仅已被青少年朋友追捧,更是深受广大家长的喜爱。